2020-10

鉄分の薬

もう迷わない「お茶と鉄分の薬」問題の結論

こんにちは、しるみんです。 今回は、貧血の続きで、店舗でもよく受けた質問「鉄分の薬やサプリはお茶で飲んではいけないの?」に答えていきたいと思います。 いきなり結論ですが…そんなに気にしなくてよい です。あ、今回のブログもう終わ...
鉄分の薬

非ヘム鉄の吸収効率を上げるには

体内には、成人で数グラムの鉄があるといわれています。…もちろん、イメージした金属の塊とか、粉になっているわけではありませんよ。赤血球に含まれるヘモグロビンなどのタンパク質にくっついています。 なので、血液の質、つまり血液の中の鉄の量...
一般

はじめまして

もし読んでいただける方がいれば、silvermint、略してしるみんとでも呼んでください。 今は西日本圏で社内SEをしていますが、公務員→小児科薬剤師→現職 という自分で見ても異色の経緯です。 医療職にも色々あり、中間管理職的...
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